JawaPos.com – Menjelang hari pernikahan, menjaga kesehatan tubuh dan pikiran sama pentingnya dengan memilih gaun atau dekorasi. Persiapan pra-pernikahan yang baik membantu pengantin tampil segar, ...

VO2 Max adalah indikator penting kebugaran jantung dan paru-paru yang mengukur oksigen maksimal yang digunakan tubuh, mendukung performa lari dan olahraga lainnya ...

Arya Saloka aktif menjaga kebugaran dan mendukung program kemanusiaan "Cari Pahala Sabang-Merauke" untuk pelayanan kesehatan ...

Jika fokus utama adalah membakar kalori sebanyak mungkin dalam waktu singkat, tenis cenderung sedikit lebih unggul dibanding ...

Berita Kebugaran Usia Emas - Penasaran bagaimana tetap bugar? Simak enam tips dari fisioterapis untuk menjaga kesehatan di ...

Pelatih kiper Persib Bandung Luizinho Passos tetap prima di jelang usia emas. Menurutnya, di usia yang terus bertambah, ditambah metode latihan yang menguras energi, fisik penting untuk dijaga.