Un peu moins connue que la graisse sous-cutanée ou que la graisse viscérale, la graisse musculaire (ou intramusculaire) est un facteur d’inflammation qui peut avoir des conséquences sur la santé.

La récupération musculaire est la clé pour optimiser les performances sportives. Elle permet d’évacuer la fatigue liée à l’activité physique et réduit le risque de blessure. Mais existent-ils des ...