Közel 850 ezerrel, vagyis 20 százalékkal csökkent az ukrán iskolák tanulóinak száma a teljes körű háború kezdete óta. A 2026/2027-es tanévben már csak 3,38 millió gyermek tanul az ország iskoláiban, ...
A tökmag több mint kétszer annyi magnéziumot tartalmaz, mint a mandula. Megmutatjuk a fehérje-, rost- és E-vitamin-tartalmuk közötti különbségeket is.