【 夜20時の料理🌃🌙 】季節の分かれ目レシピ 【 🌶️グリル野菜 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ￤旨辛唐辛子…適量 ￤赤ピーマン…適量 ￤にんじん…適量 ￤しいたけ…適量 ￤油orオリーブオイル…小さじ1 ￤顆粒だし…小さじ1 ￤チリパウダー（無くても良い） 【 🍅トマトサルサ 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ￤トマト… ￤紫玉ねぎ ￤ザーサイ ￤オリーブオイル ￤タヒン 【 🍋‍🟩トマトの塩昆布ライム和え 】 ￤トマト…2個 ￤ライムの皮…お好み ￤ライムの果汁…お好み ￤塩昆布…2つまみ 【 🍗スパイスチキン 】 ￤鶏もも肉…2枚 ￤塩…小さじ1/2~1/3 ￤クミン…小さじ1 ￤クローブ…3粒 #同棲ごはん #グリル野菜 #ノンフライヤー
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【 夜20時の料理🌃🌙 】季節の分かれ目レシピ 【 🌶️グリル野菜 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ￤旨辛唐辛子…適量 ￤赤ピーマン…適量 ￤にんじん…適量 ￤しいたけ…適量 ￤油orオリーブオイル…小さじ1 ￤顆粒だし…小さじ1 ￤チリパウダー（無くても良い） 【 🍅トマトサルサ 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ￤トマト… ￤紫玉ねぎ ￤ザーサイ ￤オリーブオイル ￤タヒン 【 🍋‍🟩トマトの塩昆布ライム和え 】 ￤トマト…2個 ￤ライムの皮…お好み ￤ライムの果汁…お好み ￤塩昆布…2つまみ 【 🍗スパイスチキン 】 ￤鶏もも肉…2枚 ￤塩…小さじ1/2~1/3 ￤クミン…小さじ1 ￤クローブ…3粒 #同棲ごはん #グリル野菜 #ノンフライヤー
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Menu hari ini simpel ya tangan mami lagi sakit menu nya ada ayam katsu sayur bening bayam dan sambel tempe tumbuk kemangi ada buah anggur dan roti untuk makan siang anak anak d gudang
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