SHIRI⌇40代、大人のダイエット on Instagram: "ミネラルファスティングの誤解あるある👇 ------------------------- 1. 「断食って何も食べないんでしょ？」 → × 完全な絶食じゃない！ ミネラルや酵素ドリンクで栄養をしっかり補給しながら行います。 2. 「めっちゃお腹すいてフラフラになるんじゃ…」 → × むしろエネルギー効率UPで頭スッキリ！ 脂肪が使える体に切り替わるから、集中力が上がる人も。 3. 「筋肉が落ちるからファスティングはNG」 → × 筋分解を防ぐ工夫がされてます！ 酵素ドリンクのサポートで、筋肉量を守りながら痩せる。 4. 「とにかく痩せたい人がやるものでしょ？」 → × デトックス＆細胞のリセット目的！ 痩せるのは“結果”。本質は内臓を休ませて整えること。 5. 「一生ファスティングしなきゃいけないの？」 → × 定期的なメンテナンスでOK！ 年に数回の“体の大掃除”として取り入れれば十分。 6. 「断食ってリバウンドしやすいんじゃ？」 → × むしろリバウンドしにくい体づくり！ 味覚・ホルモン・代謝が
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Muhammadxolil | Tarixiy meros | Bloger on Instagram: "🌟 Biz tanishimiz va faxrlanishimizga loyiq ajdodlarimizdan biri o‘z davrida “Malik al-ulamo” deb ta’riflangan ulug‘ vatandoshimizning to‘liq ismi — Alouddin Abu Bakr ibn Ahmad al-Kosoniy bo‘lgan. 📜 Afsuski, bu zotning tug‘ilgan sanasi va yoshlik yillari haqida aniq ma’lumotlar saqlanib qolmagan. 🕊️ Tadqiqotchilarga ko‘ra, vafoti 1191 yilga to‘g‘ri keladi. 📍 Koson — Movarounnahrdagi Shosh viloyati ortida, 🌊 Farg‘ona vodiysi, Sayxun (Sirda
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Giridhar Rekha Ravsaheb Ghatage on Instagram: "Me aas ka mntlelo te tumhala aata smjlelach 🙏 (Balu mama,aadmapur,jai balumama,hitani,khandal,ganpati,viral,reel,pattankodoli,birdev mandir,mama,instagram,reel) Comment mdhey Jai BaluMama Nakki liha 🙏"
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